ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਸੱਚ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ

02

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਬੋਕਾਰੋ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਡਾ: ਰਾਜੇਸ਼ ਪਾਠਕ (ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਸਾਇੰਸ ਐਂਡ ਰਿਸਰਚ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਐਮ.ਡੀ., ਪਤੰਜਲੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ 16 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ 3 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ) ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਅਕਸਰ ਆਂਡੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।