ਹਫ਼ਤੇ ‘ਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਡੈਂਡਰਫ, ਜਾਣੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ
ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਕੈਲਪ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਲਝਣ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾਂਗੇ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਧੂੜ ਭਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸਕੈਲਪ ‘ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ, ਸਾਡੀ ਸਕੈਲਪ ਸੀਬਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲ ਬੇਜਾਨ ਦਿਖਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੀਬਮ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਕੈਲਪ ਦਾ ਸੀਬਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ, ਸੀਬਮ ਇੱਕ ਤੇਲਯੁਕਤ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਸਕਿਨ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਨਮੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਕੈਲਪ ਦੀ ਨਮੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਉਲਝੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਕੈਲਪ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ, ਕੁਝ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਮੀਕਲ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤਣ ‘ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਕੈਲਪ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸਕੈਲਪ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੁੱਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਕੈਮੀਕਲ ਮੁਕਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਾਲ ਧੋਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਜਿੱਥੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਾਲ ਧੋਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹਨ। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਧੋਂਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਪਚਿਪਾ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸਕੈਲਪ ‘ਤੇ ਛਾਲੇ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਣ, ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ 1-2 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ, ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
(Disclaimer: ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਤੱਥ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹਨ। ਨਿਊਜ਼ 18 ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਿਰਾਂਦੀਸਲਾਹਲਵੋ।)
