ਤੁਸੀਂ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜ਼ਹਿਰ! ਬਰਫ਼ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ? ਜਾਣੋ ਸੱਚਾਈ
Ice Cold Drink Side Effects: ਗਰਮੀ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਸ਼ਰਬਤ, ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜਲਜੀਰਾ ਆਦਿ ਤੋਂ ਬਣੇ ਜੂਸ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਬਰਫ਼ ਅਕਸਰ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਠੰਡਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨੁਕਸਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ। ਹੁਣ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੱਚੀ ਬਰਫ਼ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ? ਕੱਚੇ ਬਰਫ਼ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਦੇ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ? ਇਸ ਸੰਬੰਧੀ ਪੁਣੇ ਦੀ ਡਾਕਟਰ ਰੇਬੇਕਾ ਪਿੰਟੋ ਨੇ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਕੱਚੀ ਬਰਫ਼ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ?
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੱਚੀ ਬਰਫ਼ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਰੋਗਾਣੂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਬਰਫ਼ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵੀ ਰਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਣੀ ਕੱਚੀ ਬਰਫ਼ ਵਿੱਚ ਈ. ਕੋਲੀ ਅਤੇ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੱਚੀ ਬਰਫ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ, ਮਲਬਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੱਚੇ ਆਈਸ ਡਰਿੰਕਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੱਚੀ ਬਰਫ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ, ਮਲਬੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੱਚੀ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਤਰਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ
ਡਾ. ਰੇਬੇਕਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਮਿਲੇਗਾ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਜਿੰਮ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈਲਥ ਡਰਿੰਕਸ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਡਰਿੰਕ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
