Health Tips
90% ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ! ਕਿਹੜੇ ਅੰਗੂਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ, ਹਰੇ ਜਾਂ ਕਾਲੇ?

08

ਅੰਗੂਰ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਅੰਗੂਰਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਧੋਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅੰਗੂਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।