02
ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਹਸਪਤਾਲ ਬਾਰਾਬੰਕੀ ਦੇ ਡਾ. ਅਮਿਤ ਵਰਮਾ (ਐਮਡੀ ਮੈਡੀਸਨ) ਨੇ Local 18 ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਭਿੰਡੀ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, ਫਾਈਬਰ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਫੋਲੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਵਰਗੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
