04
ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, 10 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾਲਚੀਨੀ, 20 ਗ੍ਰਾਮ ਮਿਰਚ, 40 ਗ੍ਰਾਮ ਇਲਾਇਚੀ, 80 ਗ੍ਰਾਮ ਵੰਸ਼ਲੋਚਨ ਅਤੇ 160 ਗ੍ਰਾਮ ਮਿੱਠੀ ਮਿਸ਼ਰੀ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਕੇ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੂਤੀ ਕੱਪੜਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਤਿਆਰ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਬੇਚਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੱਟਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
