6-7 ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਉਮਰ ‘ਚ ਕਿਉਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ Periods? ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਾਰਨ
Early Periods Reasons: ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਚ 6 ਤੋਂ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡਸ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। News18 ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਨਹਿਰੂ ਪਲੇਸ ਸਥਿਤ ਅਪੋਲੋ ਕ੍ਰੈਡਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਸਾਧਨਾ ਕਲਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ 6 ਤੋਂ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣਾ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰ ਸਾਧਨਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਅਡਸ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਅਡਸ ਆ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵਾਤਾਵਰਨ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬੱਚੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜੂਨੀਅਰ ਜਮਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਪ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਝਿੜਕ ਰਹੇ ਹਨ। ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ‘ਤੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਭ ਦਾ ਅਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕੱਚੀ ਗਾਜਰ?
ਮਾਪੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਾਰਨ
ਡਾਕਟਰ ਸਾਧਨਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੜਕੀਆਂ ਜਵਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਲੜਦੀਆਂ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਲੈਂਦੀ ਦੇਖਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਜਲਦੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ
ਡਾਕਟਰ ਸਾਧਨਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਧੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ। ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦਾ ਦਬਾਅ ਨਾ ਬਣਾਓ। ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾ ਦਿਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲ ਦਿਓ। ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਦੁੱਧ ਦਹੀਂ ਪਨੀਰ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਅਡਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕੱਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ।
- First Published :
