ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ‘ਚ, ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼, ਜਾਣੋ ਤਰੀਕਾ

03

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੋਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੈਲ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੱਗ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅੱਗ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਈ ਗੰਦਗੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।