ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਟੌਨਿਕ… 30 ਦਿਨਾਂ ਤੱਰ ਪੀਓ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੇਗਾ ਸਪਰਮ ਕਾਉਂਟ, ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਸ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਵਰਗਾ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਹਾਰਮੋਨ ਲੈਵਲ ਅਤੇ ਸਪਰਮ ਕਾਉਂਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਅਨਾਰ ਦਾ ਰਸ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ 1 ਗਲਾਸ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ 30% ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ? ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਅਪੋਲੋਮੇਡਿਕਸ ਹਸਪਤਾਲ ਲਖਨਊ ਦੀ ਸੀਨੀਅਰ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਪ੍ਰੀਤੀ ਪਾਂਡੇ ਨਿਊਜ਼18 ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਰਹੀ ਹੈ-
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ 10 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ
ਸਪਰਮ ਕਾਉਂਟ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਗਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਹ ਜੂਸ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਸਪਰਮ ਕਾਉਂਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਖੂਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਗਲਾਸ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਹੀ ਲਾਭ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ: ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੋਲੀਫੇਨੌਲ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ।
ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਤੱਤ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬੀਪੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ: ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਬੀਪੀ ਨੂੰ ਨਾਰਮਲ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਫੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਓ।
ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਧਦੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ‘ਚ ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਪੋਲੀਫੇਨੋਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਅਨਾਰ ਦਾ ਰਸ ਲੀਵਰ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੀਵਰ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਹ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
