ਛਾਤੀ ‘ਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ‘ਚ ਤਕਲੀਫ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਮਝ ਲਓ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਹਨ ਲੱਛਣ, ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

02

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਰ, ਕੰਨ ਅਤੇ ਪੈਰ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖਣ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਘਰ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।