Swedish Minister Banana Phobia News: ਸਵੀਡਨ ਦੀ ਜੈਂਡਰ ਸਮਾਨਤਾ ਮੰਤਰੀ ਪੌਲੀਨਾ ਬ੍ਰੈਂਡਬਰਗ ਕੇਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀਆਈਪੀ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੇਲੇ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੀ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੈਂਡਬਰਗ ਨੂੰ ਕੇਲੇ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕੇਲਾ ਦੇਖ ਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਕ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਇਕ ਪੋਸਟ ਵੀ ਲਿਖੀ ਸੀ ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਡਿਲੀਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਖਬਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੇਲੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਣਸੁਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ।
ਲੇਡੀ ਹਾਰਡਿੰਗ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਦੀ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਕੁਕਰੇਤੀ ਨੇ ਨਿਊਜ਼18 ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੇਲੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਫੋਬੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਫਰਕਟੋਫੋਬੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਕੁਝ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ‘ਚ ਫਲ ਖਾਣਾ ਤਾਂ ਛੱਡੋ, ਉਹ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਹ ਫੋਬੀਆ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫਲ ਫੋਬੀਆ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਫੋਬੀਆ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫੋਬੀਆ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੇਲੇ ਦਾ ਫੋਬੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਫਲਾਂ ਦਾ ਫੋਬੀਆ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਫੋਬੀਆ ਕਿਸੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰੀ ਘਟਨਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫਰੂਟੋਫੋਬੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
ਡਾ: ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਫਲਾਂ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੌਗਨਿਟਿਵ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ.) ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸ ਫਲ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਆਮ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਐਂਟੀ-ਐਂਜ਼ਾਇਟੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
