ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲਤ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼…

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ (Social Media) ‘ਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਔਨਲਾਈਨ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ (Phone) ‘ਤੇ ਗੇਮਾਂ (Games) ਅਤੇ ਕਾਰਟੂਨ (Cartoons) ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਿੱਦ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈਟ (Internet) ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿਚ ਫਸਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਸਰਕਾਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ ਸ਼ਾਹਜਹਾਨਪੁਰ (Government Medical College of Shahjahanpur) ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਵਿਭਾਗ (Department of Mental Illness) ਦੀ ਓਪੀਡੀ (OPD) ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਕੇ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੋਰੋਨਾ (Corona) ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਨਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਅਸੀਂ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕਾਰਟੂਨ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੋਬਾਈਲ ‘ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਲਈ ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਅਕਤੀ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਬੱਚੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਓਪੀਡੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾ: ਰੋਹਤਾਸ਼ ਈਸਾ (Dr. Rohtash Isa) ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੇ ਆਦੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਰਾਹੀਂ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ (Psychotherapy) ਅਤੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ (Counseling) ਰਾਹੀਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੇਸ- ਇੱਕ
ਤਰੀਨ ਜਲਾਲਨਗਰ (Tareen Jalalnagar) ਨਿਵਾਸੀ ਦਾ 12 ਸਾਲਾ ਪੁੱਤਰ ਮੋਬਾਈਲ ‘ਤੇ ਕਾਰਟੂਨ ਦੇਖਣ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਗਿਆ। ਮੋਬਾਈਲ ਨਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਦਾ ਸਮਾਨ ਸੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੇ ਪਿਤਾ ਉਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਲੈ ਕੇ ਗਏ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ। ਹੁਣ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ ਹੈ।

ਕੇਸ-ਦੋ
ਤਿਲਹਾਰ (Tilhar) ਦੇ ਇੱਕ ਪਿੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਔਰਤ ਆਪਣੀ 15 ਸਾਲਾ ਧੀ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਪਹੁੰਚੀ। ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਨਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਧੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੋਬਾਈਲ ‘ਤੇ ਗੇਮ ਖੇਡਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਬੰਦ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਧੀ ਘਬਰਾਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਮਾਪੇ ਵੀ ਹਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ 
1- ਜੇਕਰ ਮਾਪੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।
2- ਬੱਚੇ ਵੀ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਕਾਰਟੂਨ ਜਾਂ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਮਾਰ ਹੇਠ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
3- ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਦੇ ਕੇ ਆਦੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਰਕਾਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ (Government Medical College) ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ (Chairman) ਗੌਰਵ ਵਰਮਾ (Gaurav Verma) ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਨਲਾਈਨ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਲਤ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।