Health Tips : ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲਗਭਗ ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲੈਪਟਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ। ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਗੋਦੀ ‘ਤੇ ਸਿੱਧੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਆਸਾਨ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲੈਪਟਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਲੈਪਟਾਪ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ:
1. ਹੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
1. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਲੈਪਟਾਪ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਜਦੋਂ ਗੋਦੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ “Toasted Skin Syndrome” ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਜਲਣ ਵਰਗੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ)
1. ਲੈਪਟਾਪ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
2. Testicular overheating ਨਾਲ fertility ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਅਸਰ
1. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੈਪਟਾਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੋਦੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਝੁਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
2. ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. EMF (Electromagnetic Field) ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ
1. ਲੈਪਟਾਪ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ (Wi-Fi, Bluetooth ਆਦਿ ਰਾਹੀਂ)।
2. ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣ ‘ਤੇ ਇਹ ਐਕਸਪੋਜਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਇਸ ਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
5. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ
1. ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਔਰਤ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਲੈਪਟਾਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੋਦੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
2. ਭਰੂਣ ਦੇ EMF ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
